腰痛予防~背骨コンディショニング教室終了しました

 

背骨を緩め、矯正、筋力アップ

 

背骨のゆがみを改善するエクササイズを丁寧な解説付きで教えていただき、皆さんから体が軽くなり気持ちよかった、と好評でした。

2018年03月14日