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本宿コミュニティセンターのホームページへようこそ。

本宿コミセンは入口を入ると、ガラス張りで吹き抜けのロビーに日が差し込み、とても明るく開放的な空間が広がります。ホール・子ども室・多目的室・和室などがあり、いろいろな年代の方に幅広く利用されています。

今年のテーマは、『地域で仲良く明るいコミセン』です。

11月10日(土)・11日(日)は、コミセン祭りの為、通常のご利用はできません。

 

 

お知らせ

2018年07月07日
市民と市長のふれあいトークが終了しました
2018年07月03日
利用者懇談会が終了しました
2018年06月08日
地域認知症講座終了しました
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イベント

市議との懇談会

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日時:9月1日(土)午後2時から4時半

場所:本宿コミセン ホール

日頃、なかなかゆっくり懇談する機会がない市議のみなさんと「今取り組んでいる活動」や「地域のまちづくり」等、テーマに沿って自由に話しあう集いです。お誘い合わせて、お気軽にご参加ください。(吉祥寺東コミセンとのネットワーク事業)

サマー・ダンスパーティー

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日 時:9月2日(日) 午後5時半から8時

場 所:本宿コミセン ホール

参加費:無料

ワルツ・タンゴ・ルンバなど、ご一緒に踊りましょう! 初心者の方もどうぞ。

 

落語会

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武蔵野市に在住の落語家・真打 三遊亭右左喜さんをお迎えし、落語会を開催します。

小さいお子さんから大人の方まで、皆様でお楽しみください。

ご来場をお待ちしています。

《プロフィール》

本名 小出 正彦

昭和35年生まれ 昭和56年 入門 平成6年 真打に昇進

市立千川小学校・第四中学校PTA会長を経て、29年度武蔵野市教育委員で活躍

 

日時:9月16日(日) 午後2時から(開場 午後1時半) 

定員:80名(先着)

費用:無料

場所:本宿コミセン ホール

 

 

腰痛予防~背骨コンディショニング教室~

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昨年1月に、出前講座として開催し、大変好評だった「背骨コンディショニング」。今回は、3か月間全6回の教室を開催することになりました。背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。 腰痛、肩こり、膝の痛み、 内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。 背骨には、脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束(脊髄)が通っているので、 背骨を整えることで、神経の伝達が正常になり、様々な症状が解消します。背骨を「ゆるめ」、「矯正」、「筋力アップ」背骨のゆがみを矯正するエクササイズです。皆様お誘いあわせの上お越しください!(健康づくり支援センター共催)

日程:全6回(途中参加可)

   第1回 9月15日(土)  第4回10月27日(土)

   第2回 9月22日(土)  第5回11月17日(土)

   第3回10月20日(土)  第6回11月24日(土)

時間:午前10時から11時半

会場:本宿コミセン ふよう・はぎ

定員:15名(先着順)

対象者:うつ伏せが出来る方

持ち物:水分補給飲料・タオル(当日は動きやすい服装でお越しください)

申込み:9月1日(土)より 本宿コミセン窓口へ

 

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