日時：９月１日（土）午後２時から４時半

場所：本宿コミセン　ホール

日頃、なかなかゆっくり懇談する機会がない市議のみなさんと「今取り組んでいる活動」や「地域のまちづくり」等、テーマに沿って自由に話しあう集いです。お誘い合わせて、お気軽にご参加ください。（吉祥寺東コミセンとのネットワーク事業）

日　時：9月２日（日）　午後5時半から8時

場　所：本宿コミセン　ホール

参加費：無料

ワルツ・タンゴ・ルンバなど、ご一緒に踊りましょう！　初心者の方もどうぞ。

 

武蔵野市に在住の落語家・真打　三遊亭右左喜さんをお迎えし、落語会を開催します。

小さいお子さんから大人の方まで、皆様でお楽しみください。

ご来場をお待ちしています。

《プロフィール》

本名　小出　正彦

昭和３５年生まれ　昭和５６年　入門　平成６年　真打に昇進

市立千川小学校・第四中学校PTA会長を経て、２９年度武蔵野市教育委員で活躍

 

日時：９月１６日（日）　午後２時から（開場 午後１時半）　

定員：８０名（先着）

費用：無料

場所：本宿コミセン　ホール

 

 

　

昨年１月に、出前講座として開催し、大変好評だった「背骨コンディショニング」。今回は、３か月間全６回の教室を開催することになりました。背骨コンディショニングは、背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。 腰痛、肩こり、膝の痛み、 内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。 背骨には、脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束（脊髄）が通っているので、 背骨を整えることで、神経の伝達が正常になり、様々な症状が解消します。背骨を「ゆるめ」、「矯正」、「筋力アップ」背骨のゆがみを矯正するエクササイズです。皆様お誘いあわせの上お越しください！（健康づくり支援センター共催）

日程：全６回（途中参加可）

　　　第１回　９月１５日（土）　　第４回１０月２７日（土）

　　　第２回　９月２２日（土）　　第５回１１月１７日（土）

　　　第３回１０月２０日（土）　　第６回１１月２４日（土）

時間：午前10時から11時半

会場：本宿コミセン　ふよう・はぎ

定員：１５名（先着順）

対象者：うつ伏せが出来る方

持ち物：水分補給飲料・タオル（当日は動きやすい服装でお越しください）

申込み：９月１日（土）より　本宿コミセン窓口へ